案例分享
  • 大学生选择心理咨询的人数逐年增多

  • 浏览:7144次   发布时间:2009-12-17
  •   大学生并不是没有压力,学业压力、就业压力等等,使得九成以上的学生感到压力的存在。对于如何排解心中抑郁,缓解压力,同学都有自己的解决之道。例如,听音乐、看书、睡觉、购物、找人谈心等,也有一些人会通过摔东西等发泄心中不快,还有很多人选择了心理咨询
      
      近年来进行心理咨询的大学生逐年增多。这表明,遇到心理问题或困扰,越来越多的同学愿意走进心理咨询中心,和专家探讨,让专业人员分析、排解心理压力。咨询中心的心理咨询专家表示,心理辅导应该是以预防为主,治疗为辅。这些年,他们在心理健康宣传方面投入大量精力,让更多的学生认识到了心理健康的重要性,使其更愿意接受心理援助。大学生们由对心理咨询的抵触,渐渐变为接纳。
      
      心理咨询专家表示,很多人对心理咨询仍有误解,认为心理有疾病的人才需进行心理辅导。其实,心理咨询中心并不是专为心理疾病人群设置,更多的是心理健康的建设。只要有心理上的困扰、茫然都可以寻求心理专家的协助。自己反复地对问题进行思考,很容易加剧心理压力;有专业知识和经验的心理专家帮助,可以准确把握心理问题的核心,帮大学生走出心理困境。



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